Bir “söz” üzerine..

Hayatımızdaki her rahatsızlığın/sıkıntının bir nedeni yada bir ihtiyacı vardır, aksi halde o rahatsızlığı yaşamazdık.    

Öyledir..

Bir gün birinin hayatına dokunursunuz, olumlu yada olumsuz, değişir.. İyi değişimlere sebep olabilmeniz dileğiyle..

Düşünmek zararınıza değil, yararınızadır

Kişisel durumunuz üzerinde düşünmeniz, hatta not almanız, sonrasında kendinizi gözlemlemenizi sağlar ve tıbbi araştırmalar, her gün bir kaç dakika gibi kısa bir süre de kişisel kaydınızı yazmanın genel tutumunuzu düzenleyeceğini ispatlamıştır. Onun için ; Günlük tutmak yararınıza olabilir Günlük deneyimlerinizi ve beraberinde onlardan çıkardığınız dersleri yazmak sizi her geçen gün daha fazla geliştirecektir. Bu yöntemle,…